練習会情報をお知らせします。
マラソン大会に向けた練習会が4/19(火)19:30から魚津市吉田グラウンドで開催されます。
メニューは大会前の刺激走として1,000mを2~3本(インターバル)走ります。大会で少しでも良い結果が出せるように、一緒に練習しませんか?
ランニング初心者でも参加できます。
[主な内容]
・ウォーミングアップ(軽めの筋トレあり)
・ランニングドリル 流し等
・インターバル1,000m×2~3本 set=8’00”
・クールダウン など
[実施日]4/19(火)19:30~21:00
[会 場]吉田グラウンド
[定 員]20名
[受講料]500円(RUNNING MATE受講者は無料)
 ※少雨開催 グラウンドコンディション次第で中止となる場合があります
[主 催]MT.SUPOLA
[講 師]MT.SUPOLA 普及コーチ 石倉
お申し込みは、下記のリンク先をご覧ください。
https://moshicom.com/68784/(イーモシコム)